RETO TRX 15 DIAS. RUTINAS PARA ENTRENAR EN CASA.

Actualizado: may 29

Sumate al reto de los 15 días con el entrenamiento en suspensión de TRX .


No olvides...si sos del interior y ya podes correr, consulta por tu plan personalizado a distancia :


Running: Inicial -Medio y Avanzado para correr 10km, 21km y 42km.


TrailRunning. Inicial -Medio y Avanzado para correr todas las distancias


Atletismo : Medio Fondo: 800m-1500m-3000m

Fondo: 5000m 10.000m 3000m c/obst.

calle: 10km, 21km, y Maraton


Planes de Preparacion Fisica acorde a tu nivel de entrenamiento


+info Mail: alejandrobritos06@gmail.com

cel: 11 5013 6410


https://www.youtube.com/playlist?list=PLOwIvkWsEIEpQhHfMUwqPvZ1W0CYVYVPI




26 vistas

© 2019 - Alejandro Britos Entrenador